Meestearst annab nõu | Kuidas suurendada testosterooni taset ja saada lahti meeste sagedasest terviseprobleemist?

Meeste terviseprobleemidest väga laialt ei räägita, kuid ometi on need paljudele meestele peavaluks. Mured libiido ja erektsiooniga võivad olla tingitud nii vähesest unest kui ka ärevusest. 38-aastane Aivar (nimi muudetud) jagab oma kogemust, kuidas ta sai looduslike abivahenditega lahti nii unepuudusest kui ka erektsioonihäiretest.

Tugevaks ja toimivaks terviseks on meestel vaja piisavalt und ning tervislikku eluviisi. Kui öösel ei saa keha piisavalt und ning tekib pidev väsimus, siis mõjutab see muuhulgas ka meeste testosterooni. Tallinnas tegutseva androloogi ehk meestearsti sõnul aitab iga magatud tund suurendada testosterooni taset, mis omakorda mõjub positiivselt mehe libiidole.

„Muidugi on parim, kui sellise oleku suudab esile kutsuda inimene, kelle suhtes libido on olemas. Kuid suuremate uneprobleemide või ärevushäirete puhul tuleb tihti appi võtta muud vahendid…“, selgitab anonüümseks jääda soovinud Eesti arst.

„Väsimus ja unepuudusest tingitud stressihormoonid tekitavad libiido languse ning takistavad otseselt erektsiooni teket. Kui unepuudus nii tõsine, et ka testosterooni kontsentratsioon läheb liiga madalaks, siis lisandub sellest veelgi negatiivsem efekt. Une, peamiselt REM-une, ajal liigub peenisekudesse veri, mis toob vajalikke toitaineid ja hapnikku.“, selgitab androloog.

Aivari kogemus
Sarnast kogemust jagab ka 38-aastane Aivar, kellel pideva väsimuse ja magamata ööde pärast tekkisid erektsioonihäired ning libiido langes. „Olin juba mõnda aega üsna ületöötanud ja stressis. Ärritusin iga väikse asja peale ja ei suutnud ka puhkehetkedel lõõgastuda. Õhtul võttis magama jäämine mitu tundi aega ja ka siis ärkasin ikka öösel mitu korda ning hommikul tundsin end väsinuna. Mõne aja pärast hakkas see mõjuma ka minu libiidole ning mul ei tulnud enam erektsiooni. Voodielule pani see suure bloki ning kartsin, et nii nüüd jääbki,“ kirjeldab Aivar oma lugu.

Meestena tihti oma terviseprobleemidest ei minda kellelegi rääkima ja nii oli ka Aivar oma murega üksi kuniks sai sõbralt soovituse proovida uneprobleemide vastu kodumaist Full Spectrum CBD õli.

„Algselt hakkasin CBD kanepiõli võtma lihtsalt parema une jaoks, et öösel jääksin kiiremini magama ja päeval poleks nii väsinud olla. Rahutu une vastu aitas see kiiresti, üldine meeleolu paranes ja nii jätkasin ka kanepiõli võtmist igal õhtul enne magamaminekut.

Juba paari nädala pärast aga märkasin, et ka seksiisu tuleb tagasi ja erektsioon järjest paraneb. See oli mulle (ja ka abikaasale) väga positiivne üllatus, et kõik oli tegelikult väsimuses kinni ning sain seda kiirelt ilma apteegirohtudeta ravida,“ räägib mees looduslikust abivahendist.

Ravi ärevuse vastu
Lisaks unepuudusele võib aga meestel erektsioonihäireid põhjustada ka ärevus, mis käib tihti väsimusega käsikäes. Kuid ärevushäirete raviks rahustite vm depressantide kasutamine võib hoopis mehe libiidot alla suruda ja raskendada erektsiooni teket.

CBD õli on ka mahedaks abivahendiks ärevuse vastu, aidates üldiselt lõõgastuda ja olla rahulikum. Androloog toob välja, et kuniks üldist pärssivat mõju ei teki, võib CBD-l olla lühitoimeline rahustav ja tujutõstev efekt, mis õigesti manustades võib tuua ka libiido ajutise paranemise.